近年来受高血压、高血脂、糖尿病等诸多因素影响，老年人周围动脉硬化的几率明显增高。很多老年人在行走一段时间后，常会感到下肢疼痛不适（疼痛位置一般在小腿部）而出现跛行，短暂休息后疼痛减轻或者是消失，但是继续行走后重复发作，而且随着时间的推移步行的距离越来越短，疼痛发凉的症状加重。这极有可能是发生了“下肢闭塞性动脉硬化症”，俗称“腿梗”。

一、下肢动脉硬化闭塞症的表现

下肢动脉硬化闭塞症在秋冬季比较常见，由于气温降低，除了要注意心脑事件高发外，还要注意下肢动脉硬化闭塞症发作！通常下肢动脉粥样硬化闭塞症常见的症状主要包括下肢发凉、麻木和间歇性跛行。这是由于腿部的动脉长，且缺少腹腔脏器侧枝循环的动脉血供应，一旦发生腿部动脉粥样硬化，由于血供障碍从而引起的一系列症状。这种间歇性跛行表现为在行走时小腿麻木、疼痛以至于痉挛，不能行走，需要停驻休息；休息后症状消失，再行走差不多距离时症状又再次出现。严重者有持续性下肢疼痛，夜间加重明显，常常抱膝而坐。体查时有下肢足背动脉搏动的减弱或消失。下肢动脉粥样硬化严重时可产生足部坏疽，是老年人截肢、致残的主要疾病之一。

二、保持健康的生活方式，远离下肢动脉硬化闭塞症

1.保持健康饮食结构。避免摄入过多的脂肪，尤其是动物性脂肪。

2.适当体育锻炼。体育锻炼能加强体内脂肪代谢，降低肥胖者体内血脂水平。

3.积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高胆固醇血症等基础病。

贵阳脉通血管医院专家表示：有家族遗传病史、体重超标、吸烟者，需要特别重视此类疾病，定期体检，提前预防。本身患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的患者，需要严格按照医嘱服药，规律治疗，控制指标，从而预防动脉硬化的发生。