如果你曾经有过脑梗，心肌梗塞，早期要检查是否有“腿梗”的可能。糖尿病患者应警惕动脉硬化闭塞症的出现。另外，贵阳脉通血管医院专家提出，如果我们走路这种感觉酸、麻、胀，甚至走一段歇一段的时候，就要自己去看看是一个不是下肢动脉硬化闭塞症。

一、下肢动脉闭塞症的患者可以泡脚吗？

很多人开始腿上不舒服，喜欢捶捶腿、按按摩，或者用热毛巾敷一下。 虽然锤击腿，按摩可以缓解一般的腿脚不舒服，但不能用于下肢动脉硬化闭塞症。在一般情况下，患者如果伴有深静脉血栓形成，按摩，揉腿不仅无法缓解症状，甚至可能导致新形成的血栓脱落顺着血流飘向重要的器官，并导致肺栓塞。颈内动脉狭窄的患者。若斑块脱落可以导致脑梗塞。对于下肢动脉硬化闭塞症的患者，一般的按摩、捶腿不会导致斑块脱落。如果斑块小，影响不大，如果斑块是大的，有可能是堵塞的动脉供给的脚趾部位，导致血液供应不足，引发局部的缺血性坏死。

二、一个小动作改善下肢血流

平时散散步，或者在平躺在床上，向上抬起小腿，并勾绷脚面，久坐时可以做做踩刹车的动作，也可以起身四处走走，这样有利于血液循环，久站的时候应该做做踮脚尖的动作，或者是适当的做些抬腿运动，休息时候将腿部抬高对于改善下肢血流是有益处的。而一旦出现麻木的腿和脚，发凉，疼痛，还是应该去医院尽快，分析是什么原因。而不是自行选择在家泡脚、按摩。