年纪大了腿脚不利索 可能是腿上血管狭窄或闭塞

时间：2022-10-16 11:04:31

　　老张今年66岁了，腿脚一直都不错。他喜欢在市场周围散步和骑马。但是，这半年来，他表示：在转弯处的路上，我经常感到腿酸。休息了一段时间后，我觉得不痛了。我继续走。过了一段时间，我的腿又开始疼了，这种症状一直存在至今。老张觉得别扭，纳闷这腿怎么了。他的一些老朋友告诉他，没关系，人老了总会变得别扭。但老张还是不放心，又去了医院的几个科室。最后，血管科的医生对他进行了诊断。原来，老张患有下肢动脉硬化闭塞症，主要表现为间歇性跛行。幸好他及时看到了，否则很可能导致截肢。老张想，这一定是更多老年朋友注意到的，不要错过身体。然而，他很困惑。他怎么突然得了这种病?

　　今天来解答一下老张的疑惑。间歇性跛行一般分为两种:血管性间歇性跛行和神经性间歇性跛行。常说的间歇性跛行主要是指血管疾病，主要是下肢动脉硬化引起的，男女均可发生。下肢动脉硬化早期通常无症状，但偶尔会感到腿部麻木、发冷或浮肿。有的老人走1公里到2公里左右，腿会有酸痛的感觉，就像普通人跑累了之后的感觉。休息一会儿后，你可以继续走，但走完大约相同的距离后，你会感到酸痛。一般这种症状在比较长的时间内不会有太大变化，老人自己也不会在意。但是随着时间的推移，这个时间可能是半年，也可能是一年，他的跛行距离会缩短，这和血管疾病有关。如果血管部分硬化，狭窄较轻，跛行距离可能相对较长;如果狭窄较重，跛行距离可能是500米、200米甚至100米。动脉硬化之所以会影响走路，是因为运动需要氧气，氧气需要血液运输。因为血管狭窄，血液运输无法通过，氧气无法供应，小腿缺血，自然会感到酸痛;休息后，血液供应充足，就不会感到疼痛了。

　　血管间歇性跛行的主要原因是血管炎、动脉硬化闭塞症、大动脉炎和糖尿病性下肢缺血。因此，患有糖尿病或高血脂、吸烟的50岁以上中老年人要特别注意下肢动脉硬化。

　　很多老年人常患脑梗塞，腿脚笨拙，间歇性跛行不明显，常被忽视。有的老人怕冷，腿脚觉得冷也不在乎。

　　间歇性跛行是现代文明病，是生活饮食习惯造成的。动脉硬化形成的动脉狭窄甚至闭塞是一个长期累积的过程。因此，在日常生活中，中老年人要注意身心放松，合理饮食，控制血脂和血压。张主任强调，戒烟尤其必要，因为吸烟对血管的影响特别明显。吸烟后，血管会收缩，造成内膜损伤，导致血栓和硬化斑块的继续形成。

　　生命在于运动。对于轻度间歇性跛行的老人，一方面可以服药控制，另一方面可以适当活动，但要量力而行。如果感到酸痛，就要注意休息。症状严重、腿痛的老人，可以做一些适当的床上运动，比如，平躺在床上，按照一定的规律升降双腿。病情严重的患者可能需要血管搭桥或支架治疗。

　　值得一提的是，糖尿病和下肢缺血的老人，冬天泡脚，水温不能太高。

　　这类老人有感觉麻痹，对温度不敏感。水温过高容易造成烫伤;再者是水温过高，局部新陈代谢加快，供血不足，往往会导致缺血，反而会加重病情。如果老人觉得冷，需要保温，可以适当提高室内温度，穿宽松厚实的棉鞋，盖保暖柔软的被子，这样就压不到腿脚了。