贵阳下肢动脉硬化该注意什么

时间：2023-11-23 16:33:33

贵阳下肢动脉硬化该注意什么

下肢动脉硬化要注意哪些方面的预防

下肢动脉硬化的发生会让患者产生因为血供障碍而引起的下肢发凉和间歇性跛行以及麻木的现象，患者在行走的过程中也会出现疼痛和痉挛，只有休息了之后才能消失。这是一种在老年人间很常见的血管疾病。由于下肢动脉在人体内是举足轻重的，下肢动脉硬化的危害性很大，我们要想避免自身患病提前做好相关的预防工作是非常关键的。

下肢动脉硬化预防方法：

1、降低胆固醇的摄入量

每日摄取胆固醇的量应维持在最多不超过三个蛋黄的水平。中老年人水生贝壳类每月最好仅吃2～3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

2、减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物

因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

贵阳脉通血管医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时贵州省省、贵阳市医保定点医院和新农合定点医院。

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