贵阳下肢动脉硬化的预防

时间：2023-12-13 17:13:51

贵阳下肢动脉硬化的预防

下肢动脉硬化的预防

不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉。

这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。

多吃蔬果，蔬菜。

水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量，而且绿叶蔬菜和新鲜水果含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。

走路也是一个不错的锻炼方法。

多走路还可以有助降血压，研究显示，经常走路的人，血压可以降低5毫米汞柱，对患有高血压的人来说，走路是一项很合适的运动。每天坚持走路30分钟，一星期走5次，可减少20%患乳腺癌、30%患心脏病、50%患糖尿病的几率。

下肢动脉硬化对人体的危害很大，患者除了要及时预防和做好日常的护理外，选择一家正规的专业治疗下肢动脉硬化的医院和有效的疗法也是很重要的。千万不能因为症状轻微就不加重视，只有积极科学的进行治疗才能早日摆脱下肢动脉硬化疾病的困扰。

贵阳脉通血管医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时贵州省省、贵阳市医保定点医院和新农合定点医院。

贵阳脉通血管医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想了解自己是否有血管疾病？点击→【链接】自测一下，可来电咨询0851-85989612或点击→【在线咨询】，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。