下肢动脉硬化闭塞症在生活中注意哪些细节

时间：2020-08-09 15:29:13

下肢动脉硬化闭塞症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部的表现，该病是个缓慢发展的过程，中老年人的发病率比较高。对于局部动脉硬化闭塞症的患者在饮食方面无特殊的要求，因为食物对该病的效果十分的有限，但是医生往往会建议针对全身的情况需要在运动和饮食上注意几点：

1、 下肢动脉硬化闭塞症宜清淡易消化饮食为主，多吃水果、蔬菜，多饮水保持良好的排便习惯。建议患者低盐低脂饮食，少食甜品或者是热量很高的食物、腌制食品、动物内脏、油腻不易消化的食物也要少吃。辛辣刺激性食物。多吃含有维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜大白菜汤。
2、保持良好的作息和心态，利于疾病恢复。
3、避免烟酒。尤其是戒烟，对于该病是非常重要措施之一。
4、中老年人群、久坐久站的人群一定要在平时的生活中要加强体育锻炼，有条件多去外面散步、慢走，这样就能够增加下肢的供血。在运动过程中要避免出现皮肤破损或者有外伤的情况，高血压、高血脂、高血糖的患者一定要密切监测血糖，血压和血脂等指标。
4、注意肢体保暖，勿使肢体暴露于寒冷环境中，以免血管收缩。保暖可促进血管扩张，但要避免高温直接接触，温度过高使组织需氧量增加，将加重肢体病变程度。贵阳脉通血管病院专家建议大家每天用温水洗脚，病人先用手试水温，勿用足趾试水温，以免烫伤。病人睡觉或休息时取头高脚低位，使血液容易灌流至下肢。
5、避免长时间维持同一姿势（站或坐）不变，这回影响血液循环，也要避免跷二郎腿的动作，防止动、静脉受压，阻碍血流。保持足部清洁干燥。