现在静脉曲张已经是一种很常见的病了，超过 50 岁的人群中，约 50％的女性和 15％ 的男性都会出现静脉曲张，主要特征就是小腿上出现一条条弯弯曲曲、若隐若现的“青筋” 。小腿不仅会出现青筋、也可导致疼痛、肿胀、抽筋等，严重时还会导致慢性小腿溃疡、血栓性静脉炎和静脉破裂出血。因此下肢静脉曲张需要积极的治疗。

一、静脉曲张怎样选择治疗方法

在前期的静脉曲张治疗方法上，常见的就是穿戴弹力袜，一般只要是凸起的不算特别严重，建议穿静脉曲张袜，静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，在脚踝部建立高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承压力。具有预防和缓解静脉曲张的功效，但治疗作用不明显。贵阳脉通血管医院专家表示大部分前期选择保守治疗的患者在后期都会选择手术治疗，手术治疗也分为传统手术治疗和微创手术。两者对于静脉曲张都有不错的疗效，但是也有一定的区别，传统手术相对来说患者承受的痛苦较大，术后美观度也不高，术中出血多，恢复起来也比较的慢。对于爱美和手术耐受能力差的患者一般是建议选择ETVV下肢静脉腔内综合治疗，该疗法综合应用各类微创技术的优势，可保护我们周围组织，具有安全、美观的特点，可以有效降低了远期复发的可能。

二、想减少术后复发率，这5件事情请牢记在心

（1）经常抬高下肢

在我们休息时或者是经常坐着工作时，将下肢抬高，这样血液无需克服很大阻力，从高处往低处流有助于静脉回流，缓解静脉曲张的症状。你可以躺在床上或者沙发上，将下肢抬高，高于心脏，每次15分钟左右，每天2次以上。

（2）避免长时间的站立和坐立

长时间的站立，下肢血液需要克服巨大阻力，才能逆流而上进入心脏回流。久了就可能导致静脉瓣膜负荷过重，而导致血液淤积。想要预防下肢静脉曲张，要避免长期的站立。

（3）穿弹力袜

如果静脉曲张比较轻的，建议适当的休息不要久站，同时穿戴弹力袜。可以迫使静脉血向上流动，而不是横向淤积。因而可极大改善腿部循环，减轻疼痛和不适。