对于静脉曲张的治疗不同程度的静脉曲张选择不同的治疗方法，对于比较严重的静脉曲张血管外科医生通常推荐手术治疗，轻微的静脉曲张则可以通过护理的方式来控制、甚至改善静脉曲张的症状。那么轻度的静脉曲张怎样护理呢？发生了下肢静脉曲张以后应该注意以下护理：

1、对于静脉曲张患者的不良习惯加以纠正，比如患者长期喜欢躺着坐着不动，喜欢打牌，我们建议这类静脉曲张的患者半个小时到一个小时活动一下，能够促进血液循环，避免静脉曲张加重。如果长期的久站或者进行一些体力劳动的时候患者也可以穿静脉曲张弹力袜减轻症状。

2、如果你有时间，在休息的时候可以适当抬高肢体，能够促使静脉回流，防止病情加重。

3、腿部的运动锻炼对静脉曲张也有益，比如患者可以在床上仰卧，做一些蹬自行车、双腿屈曲等运动，也可以睡觉的时候将下肢垫高30度左右，以帮助血液回流，缓解静脉曲张。

4、避免长期腹压增高，如果有导致腹压增高的疾病一定要积极治疗，比如治疗便秘，治疗前列腺增生，排尿困难等等，腹压增加以后下肢静脉血液回流受阻，静脉曲张有可能加重。

5、女性患有静脉曲张的比例更高，女性一定要做好护理。尤其是在特殊时期，如经期、妊娠期，除了要多注意休息，还可以通过按揉腿部，来促进血液循环，避免静脉曲张。

6、也有部分患者得了静脉曲张与抽烟有一定的关系，长期大量吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积，所以戒烟可以有效的缓解静脉曲张的症状。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

贵阳脉通血管医院专家表示：下肢静脉曲张如果严重的话还是要治疗的，同时建议保证生活上心情护理，不能有太低落的心情，如果经常出现下肢憋胀感觉的话，应该进行手术治疗。建议去正规医院外科就诊，决定治疗方案。