轻度的静脉曲张不严重，但是膨大且比较明显的曲张就要引起重视。后期会让双腿感到沉重和疼痛。目前尽管我们无法完全杜绝静脉曲张的发生，但简单的活动可以延缓病情的发展，保持机体活跃，避免长时间站立或坐着不动对有效预防静脉曲张有一定帮助，在运动的时候建议穿宽松舒适的衣裤和鞋子，穿上低跟鞋来锻炼小腿肌肉。避免穿紧身的衣裤。这会使大腿和腰部血液循环不畅。当你坐着、休息和睡觉时可以尝试抬起腿，过胖的人也需要积极的减肥，以免给静脉腔内带来更大的压力。贵阳脉通血管医院专家表示：治疗静脉曲张的疗法依赖于患者症状的程度、美学及出现并发症的风险，下面来看看静脉曲张的几个治疗方法。

1、加压弹力袜

穿戴静脉曲张袜的目的就是防止血液在静脉中淤积，从而缓解踝关节和腿部的肿胀，利用这种外部的压力帮助我们腿部的血流向上流向心脏。这些弹力袜由强度进行分级，而且其作用于腿部的压力水平会不断发生变化，由健康专业人士进行合适评估，以及弹力袜的正确配置或能有效降低患者多种并发症的发生风险，同时还能避免影响脚部的血流。

2、改变生活方式

生活方式的改变或能帮助有效降低静脉曲张引发的不适，健康的饮食和锻炼也能够帮助患者有效控制体重，同时保持有规律的锻炼也能维持患者腿部和脚部的血液流动。

3、外科手术

外科手术对于治疗一小部分静脉曲张患者非常必要，是否能采取手术治疗主要依赖于患者的症状、年龄、全身健康程度等。对于一些惧怕传统手术，担心复发或者是希望自己腿部恢复的更好，更美观的人群，我们通常建议选择ETVV下肢静脉腔内综合微创治疗，优势在于美观、伤口很小、并且患者出血少、恢复快，综合治疗能将病变血管处理的更干净，从而降低复发率。

贵阳脉通血管医院专家表示：对于静脉曲张早期可穿弹力袜控制，严重一点的要及时到血管外科就诊，及时的手术治疗，可避免发展成老烂腿。