下肢静脉曲张曲张除了引起皮肤破溃以及疼痛外，还会继发感染，严重的甚至会引起深静脉血栓，或者血栓脱落导致肺栓塞，这些都是要人命的并发症，而且有静脉曲张的人患肺栓塞的几率比正常人高出5倍以上！所以我们应当引起重视！那么如何做呢？

一、出现这四种症状，可能就是静脉曲张找上门了！

①沉：下午或是在长时间站立或行走后出现腿肚子发沉、发胀。

②肿：小腿，特别是踝部皮肤水肿。以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。

③痒：腿部瘙痒，严重时会出现皮炎或湿疹，经常去抓挠容易破溃。

④黑：脚踝部位皮肤变紫，甚至发黑。还会变得粗糙、脱屑或是有溃疡形成。

二、静脉曲张可以怎么做？

1、减轻腿部压力

①避免久站久坐，半个小时要动几步。

②少提重物，以免增加对下肢的压力。

③控制体重，不要超重，这样会加重腿部负担。

2、宜穿弹力袜

弹力袜能预防和辅助治疗静脉曲张。起到帮助静脉瓣膜关闭、促进血液回流的作用，防止过多的血液倒流、血液瘀滞，从而降低血栓风险。

3、宜活血化瘀、通经络

中医认为下肢静脉曲张是气滞血瘀、经络不通的表现，因此宜活血化瘀。我们可以根据自身情况食用一些活血化瘀的药物来预防下肢静脉曲张加重。

4、微创手术治疗-ETVV下肢静脉腔内综合治疗

在过去十几年里，大隐静脉的高位结扎术、剥脱术是治疗静脉曲张的传统经典的手术方式，但具有创伤巨大、住院时间长等缺点。目前静脉曲张的治疗手段越来越多，如腔内激光、硬化剂注射等，但是单一的治疗方法不能将粗细不同的血管处理干净，容易复发。ETVV微创治疗技术是治疗静脉曲张治疗领域的新成果。该技术与以往手术不同是：ETVV静脉腔内综合微创治疗技术在彩超的引导下根据血管直径的差异，采用点式微创、腔内激光、静脉导入等多技术联合的方式，在静脉腔内进行综合性治疗准确阻断返流点和返流通道，从而祛除曲张静脉，避免单一治疗方法的局限性，综合应用各类微创技术的优势，保护周围组织，具有创伤小、瘢痕少、恢复快、效果确切等优点，已成为当前治疗静脉曲张的“主流”方式。

贵阳脉通血管医院专家表示：长期久站久坐、干重体力劳动的朋友们要定期体检，注意自己下肢变化，是否感到酸胀，做到早预防、早发现、早治疗。发现有静脉曲张后不要穿紧衣裤、维持良好姿势，勿双膝交叉久坐，穿弹力袜，抬高患肢增加下肢静脉回流。每晚睡前将腿抬高，保持舒服姿势。