一场秋雨一场寒，几天阴雨连绵，气温骤降，一秒入冬。随着冷空气的到来，呼吸道疾病、心血管疾病高发。然而下肢静脉曲张人群更要做足准备应战，牢牢掌握以下几个要点：

一、秋季静脉曲张容易并发血栓

在秋冬季节，血栓的发病率会明显升高。静脉曲张患者，因血液回流不畅，血液瘀滞、天气骤然变化，血栓形成的风险更高了，所以，秋裤、毛裤穿就对了！血栓分为浅静脉血栓和深静脉血栓。浅静脉血栓主要表现为沿静脉走行区域出现皮肤红肿热痛。深静脉血栓则表现为单侧肢体肿胀、疼痛，张力增高。静脉曲张患者一旦发现血栓的典型症状请尽快就医，切勿拖延！

二、秋季静脉曲张患者这些事情要避免

1、切忌长时间高温泡脚

泡脚确实有一定解乏的作用，但现实却是热水泡脚让静脉曲张越来越重！热水泡脚时间过久或者是温度过高可能引发严重的后果。温度高加速病变静脉扩张；加速毛细血管破裂，加重色素沉着；静脉曲张小腿皮肤营养差，容易破溃，形成静脉溃疡。实在要泡脚建议温水泡脚，时间不超过15分钟为宜。

2、不要躺着不动

运动是生命之本，适量的运动能促进血液循环，减少血液淤积，从而减轻静脉曲张的症状。比如散步、慢跑、游泳等都是可以的。这些运动能发挥肌肉泵作用、减少负重的。

3、避免用手使劲搓挠静脉曲张处

秋干气燥，静脉曲张小腿足踝皮肤干燥、瘙痒愈发严重。清洁后使用保湿霜来保护皮肤、减轻瘙痒，避免用手使劲搓挠。皮肤已经变色的曲张部位否则便很有可能会引发处于脆弱状态的静脉破裂出血。

贵阳脉通血管医院专家表示：静脉曲张的发病率逐渐增高，静脉曲张一定要及早引起重视，治疗宜早不宜迟，并且要选择适合自己的治疗方法，才是减少并发症的关键。