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很多人工作的原因站久了,小腿出现酸胀、沉重或者是乏力的情况。到了晚上睡觉放哪都不舒服。这种情况可能是下肢静脉曲张导致的,别小瞧了静脉曲张,静脉曲张发病率高,平稳期是20年左右,如果置之不理,后果又很严重,患者出现小腿踝部的发黑甚至是溃烂,久而久之导致严重的后果。溃疡长期不愈合严重的影响到了患者的生活质量。还可能引发静脉血栓,血栓脱落有时会堵塞肺动脉,导致猝死。
一、静脉曲张会逐渐加重
静脉曲张不是一个迅速发展的过程,而是温火煮青蛙一样慢慢的加重,病程长且逐渐的加重,早期仅浅表的静脉受损,慢慢的发展成深静脉受损,由于是不可逆的,所以只会进行性加重!一定要记住一句话:长期的浅静脉曲张→损伤深静脉瓣膜→引发各种并发症。我们知道浅静脉、穿通支、深静脉构成我们的静脉系统。腿部能用肉眼看的血管是浅静脉,占我们血液回流的10%;深静脉肉眼是看不见,它是在肌肉层和骨骼层之间,占人体下肢血液回流的90%,深静脉受损我们腿部就会出现水肿情况,如果形成血栓那就很危险。如果把浅静脉看成是国道,那深静脉是高速公路,当国道堵塞或者是受损以后,车只能汇集在高速公路,这样一来高速公路的负担加重,时间久了就会拖垮高速公路。血管也一样,浅静脉损伤后不及时治疗,就会损伤我们的深静脉,导致严重的并发症像皮炎、瘙痒、色素沉着、破溃出血、反复溃疡形成老烂腿,甚至形成深静脉血栓引发致命的肺栓塞等等!
二、静脉曲张的预防和缓解的方法:
1、预防静脉曲张需要保持正常的体重,不能超重,减少静脉的承受压力。
2、每天都要养成锻炼的好习惯,慢跑、跳绳、散步、等方式都是很好的缓解静脉曲张淤堵的血液。
3、久站久坐是大忌,应该每隔一段时间就要适当的休息,减少下肢的静脉压。
4、每晚睡觉前,应该检查腿部的曲张情况,适当的进行局部的按摩,达到改善静脉曲张的目的。
5、养成健康饮食的习惯,多吃维生素c、e含量高的食物。以保证身体在长期站立时,的营养补给。
贵阳脉通血管医院专家表示:患者在日常生活中,应该在物理上尽量减少静脉“跨壁压”。一方面,让肌肉泵动起来,需要长时间站立或者坐位工作者,应该规律迈步行走,促进血液回流;可能的情况下,作下肢抬高的动作(高于心脏平面),减少静脉压力;若上述保护动作很难实现,应该借助弹力袜,进行压力治疗,促进静脉血液回流,减轻症状,减缓疾病发展速度。严重的静脉曲张建议去正规的血管外科进行手术处理。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?
贵阳脉通血管医院是一家集医教研、康复、保健、疾病预防于一体的现代化大型二级专科医院,大大提升了区域科研诊疗水平,使全省的血管疾病实现了专科专病专治,迈入精准微创化治疗时代。
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