小腿上缠着青筋弯弯曲曲的，还凸起皮肤的表面，这种情况是对身体健康发出的警告。在医学上，我们把这种静脉血管疾病称为下肢静脉曲张，它是静脉血长期瘀滞在下肢静脉内，不能够顺畅的向心回流而造成的。一般与久坐久站长期不运动等不良习惯有关。天气逐渐转凉，很多人变得不爱动，但越不动越有可能产生静脉曲张。

一、如何初步判断得了下肢静脉曲张呢？

从外形来看腿静脉曲张分两种，一种是我们肉眼即可看出外腿部尤其是小腿有青筋、血丝，这种看起来呈网状，这个时候处于静脉曲张初期，即1-2级，只有1％-2％会出问题。这种成因大多是血管浅、老化、造成。另一种是比较严重的，如腿上青筋暴露，呈一坨，团状这情形如果单腿发病时没有适时防范，可能会导致双腿都沦陷！血管外科医生提醒不能看到脚上凸凸的而去揉它按摩它！表浅静脉很有可能有血块，随便乱揉的结果，可能会让血栓掉下来，变成肺栓塞！

二、静脉曲张严重会导致老烂腿

下肢静脉曲张会产生一系列的危害。静脉曲张扩张的血管会影响下肢的美观。疾病中期因为静脉血回流不畅，在活动后，会出现下肢沉重感，酸胀等不适，还可能有夜间下肢“抽筋”等症状。疾病后期下肢皮肤营养严重受累，将出现皮肤粗糙，色素沉着，组织萎缩等，直至皮肤出现溃疡，成为“老烂腿”。

三、缓解静脉曲张的方法

患者在日常生活中，因为各种原因需要久站负重，久坐的人群，应该规律迈步行走，促进血液回流。尽量避免久站久坐。休息时将下肢抬高的动作（高于心脏平面），减少静脉压力。若上述保护动作很难实现，应该借助弹力袜，进行压力治疗，促进静脉血液回流，减轻症状，减缓疾病发展速度。

贵阳脉通血管医院专家表示：以上就是静脉曲张患者经常关注的问题，建议有了静脉曲张的患者要早发现早治疗，不要久拖，严重的可能引起老烂腿，到时候就会更加的麻烦。