关注要点!贵阳南明治疗腿上鼓包的医院排名靠前-血管鼓包会影响走路吗?

时间：2024-06-26 15:31:06

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静脉曲张平时可以做好哪些方面来进行预防

要想避免下肢静脉曲张疾病的发生及以上严重危害的产生，平时可以做好哪些方面来进行预防?

1、穿戴医用弹力袜。根据自身情况选择不同长度、不同强度的医用弹力袜，穿戴方法及穿戴时间正确，保证防治效果。

2、避免长时间站立、行走或坐姿。经常做踝泵运动，脚部的伸屈与旋转能使下肢肌肉收缩，挤压小腿深部静脉，促进血液循环。每天午休或晚间休息时抬高双下肢，高于心脏水平 20～30 cm，利于静脉回流。

3、腿部按摩。适当的腿部按摩能放松下肢肌肉，缓解肌肉酸胀感。温热水泡脚可以促进血液循环，减少下肢淤血。

贵阳脉通血管医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。您现在就可以点击→【在线咨询】，线上问询专家，提前预约挂号就医更方便。