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时间：2024-09-21 14:49:46

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小腿静脉曲张的注意事项

1、控制体重，体重过重会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

2、在日常生活方面，应避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

3、进行适当的体育锻炼，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可，可改善血液循环，也可预防静脉曲张。

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