门诊时间:08:30-17:30 贵阳市云岩区琼花巷1-10号
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虽然某些职业要求长时间站立,但我们可以通过以下方法来减轻静脉曲张的症状:
定期休息:每站立一小时,尽量安排5-10分钟的坐下或躺下休息时间。
抬高双腿:在休息时,尽可能把双腿抬高至心脏水平以上,帮助血液回流。
穿压力袜:医用压力袜可以提供梯度压力,促进腿部血液回流。
适量运动:定期进行步行、游泳或自行车等有助于增强腿部肌肉,促进血液循环。
保持健康体重:过重会增加腿部静脉的负担,通过合理饮食和运动控制体重。
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静脉曲张患者家属还关心哪些问题?
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