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静脉曲张属于一种常见病,腿上的血管发青、凸显出来,甚至有鼓包,这些都可能是静脉曲张的表现。静脉曲张,确实在中老年人群中还是比较常见的,像有个蚯蚓一样,但即便它不痛不痒,也可能造成严重的后果。静脉曲张后,静脉管壁形态和瓣膜功能发生了变化,如果病情长期没有得到有效的控制,慢慢发展会导致血管迂曲由轻到重,由少到多,像蚯蚓一样,甚至出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。严重的也可以导致下肢深静脉血栓,危及生命。
一、静脉曲张为何找上门
静脉曲张的发病机制分为内因和外因:
1、内因
腿部的静脉中有很多“静脉瓣”,像是很多单向阀门,帮助静脉血液回流到心脏,防止血液倒流。但这些静脉瓣会因为一些原因受损,瓣膜关闭不严,造成血液倒流,从而导致下肢静脉血液瘀滞,形成静脉曲张。因此,若是因遗传,先天性静脉壁薄弱,静脉瓣发育有问题,静脉曲张就易找上门。另外,随着年纪的增长,静脉也会随之出现异常扩张,导致静脉曲张。
2、外因
① 长期站立:人站久了就会使静脉扩张,瓣膜无法合上,血液难以回流,就易形成静脉曲张。
② 久坐:会导致盆腔充血,给下肢带来更大的压力。跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉,影响血液回流。经常保持这些坐姿的人,也要小心患上静脉曲张。
③ 慢性咳嗽和便秘:此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力,也会影响下肢静脉回流。
④ 肥胖、妊娠期:这虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
贵阳脉通血管医院专家提醒:静脉靠的是肌肉挤压,让血液往身上回流,想要预防静脉曲张,其实只要定时起身活动双脚、下肢血液循环,就能达到良好预防之效。因此建议尽量避免长时间相同姿势,久坐族应定期起身走动,久站族可抽空伸展、活动双腿,或运用简单的脚部运动帮助血液回流。另外可以选择静脉曲张袜抑制静脉曲张的进展。它是严格按照力的作用和分布制成,可以增加肌肉对血管的挤压,促进血液回流,减轻下肢静脉压力,以缓解静脉曲张症状、降低血栓、水肿的发生。
静脉曲张患者家属还关心哪些问题?
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