这六类人冬季不宜热水泡脚

时间：2020-12-14 14:57:19

冬季养生届的“大将”可谓是非“泡脚”莫属了！一盆热水的佛系泡脚，只是养生并非人人可以“任性”。有血管外科的专家指出，热水泡脚虽然是可以保健的，但也无法替代药物，更不能替代专业的治疗，有一些人是不建议热水泡脚的。

一、严重心脏病、低血压患者
有严重心脏病、低血压患者，热水泡脚会增加发病危险，热水泡脚可使人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官相对缺血缺氧，增加他们发病的危险。
二、静脉曲张患者
静脉曲张的人泡脚不能改善，还会加重下肢静脉血液淤积，使皮肤看得到的鼓起的静脉血管显得更严重，更明显。
三、糖尿病足患者
糖尿病足在秋冬季高发，很多患者会感到腿脚冰凉发冷，认为泡脚可以使足部暖和改善症状。但由于这类患者的神经受损，对水温和痛觉很不敏感，不能掌控水温，如果高温下泡脚自己浑然不知，容易烫伤。烫伤后可能会导致足部感染、溃烂，甚至发展成足外疽而截肢。
四、下肢动脉硬化闭塞症
对患有下肢动脉硬化闭塞症的患者来说，虽然用热水泡脚能使足部血管扩张，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。长期用热水泡脚会加重足部远端组织缺氧，会加重病情，严重时甚至出现坏死。如如患者不能及时就医，找到病情加重的原因，很可能会面临截肢的后果。
五、阴虚内热人群
阴虚内热的人平时会出现手心发热、脸色潮红、或者心跳很快、汗很多。热水泡脚时可能会引起流汗、头晕，并且泡脚会促进阳气，使阴虚加重，虚火上升。这类人也不建议热水泡脚。
六、空腹或过饱者
对于空腹的或者是过饱的人群，热水泡脚会影响消化功能，热水泡脚时足部的温度升高，血管扩张，血容量增加，而胃肠道等内脏的血液会减少，影响到消化功能。因此，空腹或过饱者都不适合热水泡脚。
贵阳脉通血管医院专家提醒：冬季泡脚，讲究方式方法，水温不要太高。一般在40度左右，小孩子则要更低一点。时长每次不要超过15分钟，在泡脚之前先用手试温度，手比脚对温度更敏感，糖尿病足患者，洗脚时用温度计测量温度，避免烫伤！