贵阳医生讲深静脉血栓的预防

时间：2022-11-30 14:24:47

　　贵阳医生讲深静脉血栓的预防：血栓危害，谈色变。中老年人都听说过心梗和脑堵塞。去年有个年轻记者刚扭伤脚踝，12天后就由于肺栓塞逝世了，很为难。

　　心血管疾病的三大“杀手”——心肌梗死、脑堵塞、肺栓塞，都是基于血栓梗塞了关键的血管通路，使人霎时致残以至致死。

　　其中心脑血管疾病比拟急，人们常常比拟注重。但是，容易招致肺栓塞的下肢静脉血栓栓塞症却长期被无视。

　　其实下肢静脉最容易构成静脉血栓，血栓也容易零落。当它抵达肺部时，就会构成肺栓塞，有些人会因而而死亡。前面提到的年轻记者就遭遇了这种厄运。

　　10月13日，德国著名医学家和病理学家鲁道夫·魏尔啸的华诞，被定为世界血栓日，以留念他。

　　世界血栓日的目的是进步公众对血栓性疾病的认识，促进血栓性疾病的标准化诊断和治疗，使预防血栓性疾病的理念不得人心，让每个人都晓得如何预防血栓性疾病，最终减少血栓性疾病的损伤和死亡。

　　贵阳医生讲深静脉血栓的预防：

　　1.对大多数人来说，静脉血栓是能够预防的。要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。恰当的体育锻炼能够促进肌肉收缩，加速血液循环;上班族和长途游览者要留意站起来走路或做踝关节屈伸运动。

　　2.外出徒步游览或长途游览时，常常生活自理才能差，饮水量减少，一定要留意保证饮水量，避免呈现血栓。这是为了稀释血液，防止血液浓渡过高招致的高凝状态。

　　3.长途游览中，要留意恰当活动下肢。在拥堵的环境中，还应做活动，如屈曲伸展脚踝，蹲几次，可预防下肢深静脉血栓构成。假如条件允许，倡议穿静脉曲张袜。

　　4.假如由于工作缘由无法防止每天长时间坐着，能够做一些预防下肢深静脉血栓的原地运动，比方像踩缝纫机踏板这样的小腿运动。假如条件允许，倡议穿静脉曲张袜，预防静脉曲张血栓构成。

　　5.40~50岁及以上人群应减少频繁的长途航空游览。由于老年人的血管可能会硬化，机舱内气压低，身体失水多，会使血液比平常稠。常常在这种状态下，下肢深静脉血栓构成的风险会增加。出差能够穿静脉曲张袜，预防静脉曲张。

　　6.骨折后预防下肢深静脉血栓构成更为重要。能够穿合适卧床休息的静脉曲张袜，或者做充气按摩。

　　以上是针对深静脉血栓的预防的介绍了，尽量贵阳脉通血管医院建议：一旦疑心有深静脉血栓构成，尽量尽快(几小时内)做下肢深静脉超声和血D-二聚体检查。早期诊断的价值在于能够开端早期治疗。