门诊时间:08:30-17:30 贵阳市云岩区琼花巷1-10号
临床上只有25%的患者在形成下肢深静脉血栓后表现出腿部肿胀,疼痛等临床症状,患者常常忽略诊治,导致病情发展后危及生命。此外,下肢深静脉血栓会对静脉瓣膜产生不可修复的慢性损伤,在3-5年内出现长期并发症,包括水肿,疼痛等症状,严重时会导致皮肤溃疡、坏疽。深静脉血栓形成的风险因素比较多样,以下是下肢深静脉血栓以及肺栓塞发生的部分风险因素。
一、下肢深静脉血栓
随着疫情的延续,复工,复学延迟,“在家躺着就是对国家做献”,然而在家躺了几天后,突然出现“左侧大腿疼痛麻木”,到医院一看,诊断为:下肢深静脉血栓。
二、它是怎样来的呢
血流缓慢包括久坐久站、长期卧床。血液高凝状态:妊娠,产后,术后、肿瘤、长期服用避孕药、血小板数增高、凝血因子增加等。静脉损伤、内皮损伤都是诱发静脉血栓的高危因素。
三、怎样预防呢
1、活动
坐着或躺着的时候,适当抬高肢体15-20度,做足踝关节运动,促进下肢静脉血液流动。多在房间里走动,避免久坐久卧,适当运动,尤其是每隔1-2小时,就要起来活动一次。
2、生活习惯
睡前用热水(40℃)为宜,泡脚20-30分钟,促进血液循环。
3、饮食
多喝水,低盐低脂。冬天室内干燥,容易缺水,可适当多喝水(比平时多喝500毫升),注意合理饮食,尽量低盐低脂饮食。夏季需要按时补充水分。加强腿部、足部保暖,长期呆在空调房内下肢受凉或温度过低,会增加静脉血栓风险。
贵阳脉通血管医院重要提示:单腿肿胀,走路时出现下肢小腿肿胀、疼痛,严重时不能下地走路,出现以上症状、禁止按摩、热敷肿胀侧肢体,及时到医院就医。
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