门诊时间:08:30-17:30 贵阳市云岩区琼花巷1-10号
饮食管理:宜多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉等高蛋白质、高维生素食物。
避免进食辛辣刺激的食品,如酒、浓茶、咖啡、生蒜、生姜、辣椒、咖喱等。 避免进食生冷食物。
避免寒冷刺激,注意观察天气变化,寒冷天气适当增加衣物。 寒冷天气尽量减少户外活动或工作。 可戴保暖帽子、口罩、手套和穿保暖袜子等。 尽量不接触冷水,避免接触低温的物体。 使用温水洗手、洗脚。
适当运动,根据身体情况,进行散步、打太极拳等运动。 运动应循序渐进,不要做过于剧烈的运动。 预防感染,避免前往人群聚集场所。 保持手脚清洁。 戒烟,严格戒烟,同时避免接触“二手烟”。
心理护理:以积极乐观的心态面对疾病,树立战胜疾病的信心。 多与家人、伴侣、朋友诉说内心感受,避免因情绪激动和劳累而诱发血管痉挛。 积极参加力所能及的工作或活动,充实生活。
积极治疗自身免疫病或其他系统疾病。 如有条件,最好在气候温暖环境生活或工作。 保证良好的情绪及充足的睡眠,作息时间规律。 避免情绪波动。 禁止吸烟。 避免应用麦角碱、β受体阻断药和避孕药等药物。 如亲属中有患雷诺病者,应定期体检,及时发现,并尽早治疗。
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