饮食管理：宜多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉等高蛋白质、高维生素食物。

避免进食辛辣刺激的食品，如酒、浓茶、咖啡、生蒜、生姜、辣椒、咖喱等。 避免进食生冷食物。

避免寒冷刺激，注意观察天气变化，寒冷天气适当增加衣物。 寒冷天气尽量减少户外活动或工作。 可戴保暖帽子、口罩、手套和穿保暖袜子等。 尽量不接触冷水，避免接触低温的物体。 使用温水洗手、洗脚。

适当运动，根据身体情况，进行散步、打太极拳等运动。 运动应循序渐进，不要做过于剧烈的运动。 预防感染，避免前往人群聚集场所。 保持手脚清洁。 戒烟，严格戒烟，同时避免接触“二手烟”。

心理护理：以积极乐观的心态面对疾病，树立战胜疾病的信心。 多与家人、伴侣、朋友诉说内心感受，避免因情绪激动和劳累而诱发血管痉挛。 积极参加力所能及的工作或活动，充实生活。

积极治疗自身免疫病或其他系统疾病。 如有条件，最好在气候温暖环境生活或工作。 保证良好的情绪及充足的睡眠，作息时间规律。 避免情绪波动。 禁止吸烟。 避免应用麦角碱、β受体阻断药和避孕药等药物。 如亲属中有患雷诺病者，应定期体检，及时发现，并尽早治疗。