雅安脉管炎怎么治疗好

时间：2021-09-07 17:35:47

    疾病的治疗离不开休养，脉管炎的治疗需要患者休息，避免过度劳累。但这并不意味着脉管炎患者不需要运动。那么，脉管炎患者适合做哪些运动呢？
 

    首先，踢毽子或跳绳。它们能强化下肢肌肉，使肌肉在收缩过程中帮助血管运动，增强弹性，促进血液循环，对脉管炎有一定的治疗作用。

    其次，弯曲膝盖并滚动。脉管炎患者仰卧在床上，双腿弯曲，双手抱膝下小腿。将大腿靠近腹部，身体会像不倒翁一样变成一个圆球，然后在床上左右滚动，左右各20次。

    第三，弯曲双腿，伸展双腿。患有脉管炎的患者仰卧在床上，双臂放在身边。两条腿先弯曲，然后伸展。弯曲时，两条大腿与身体形成90度角。拉伸时，尽量伸直。每天重复20-30次。起床后和睡前做一次。

    四、按摩腿脚。患者坐在床上，双脚放在床上，用双手按摩双腿双脚，从膝关节到脚趾，直至局部红肿发热。每天早晚各做一次，对脉管炎的恢复很有帮助。

    五、仰卧，抬腿。脉管炎患者仰卧在床上，双手撑在身体一侧，双腿尽量向上抬起。抬起后，让它们放下一两分钟。这可以改善四肢动静脉吻合处的血液循环，并为患肢提供更多的血液。营养和氧气可以每天早晚进行一次。

    六、挂腿，动腿。患者坐在较高的床上，两条小腿垂在床边，两条腿相对上下左右移动。然后进行双脚脚趾的屈伸练习，疲劳后将小腿展平，休息3分钟，每天早晚各做一次。

    脉管炎患者可以做一些运动，尤其是运动腿部运动对治疗脉管炎很有帮助。但是，脉管炎患者一定要适当运动，不要过度劳累。