冬季糖尿病足的主要防治措施

时间：2022-10-08 14:59:12

　　冬季糖尿病足的主要防治措施如下:

　　1.积极治疗糖尿病，控制血糖和血压，改善血液循环;

　　2.经常检查你的脚，防止脚上的小伤口或感染。在明亮的地方检查你的脚和脚趾，看看是否有水泡，瘀伤，肿胀和鸡眼，老茧和足癣的其他皮肤裂伤等蚊虫叮咬。有时因为患者感觉迟钝，感觉不到疼痛，更严重的是有时感觉不到鞋内有图钉、鹅卵石等异物。所以日常检查自己很重要，检查的时候一定要仔细认真;

　　3.正确洗脚:每天用温水(不超过40度)洗脚。使用弹性肥皂，而不是刺激性肥皂。洗前用手试水温，防止水温过高烫伤脚。泡脚时间不超过5-10分钟。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干脚部皮肤。不要用力搓，保持脚趾间皮肤干燥。为防止足部皮肤干燥皲裂，可定期使用润滑乳液或营养霜，保持足部皮肤柔软湿润;

　　4.保证鞋袜的舒适性。鞋子要精挑细选，鞋头宽，尺码合适，透气性好，穿着舒适，不挤脚。不要赤脚走路，或赤脚穿凉拖鞋，以防异物损伤脚部皮肤。外出时不要穿凉鞋。定期检查鞋子，防止异物伤脚。冬天要注意鞋子的保暖，脚要保暖，不要冻坏了。袜子要吸水透气，柔软保暖。最好是纯羊毛或棉制品。袜子要宽松，以免影响血液循环。袜子要天天换，保持干净;

　　5.正确修剪脚趾甲:洗完脚后，最好在脚趾甲软的时候修剪。修剪时，请剪平，不要太短，也不要太贴近皮肤。不要将脚趾甲边缘修圆或修角，否则容易损伤甲沟皮肤，引起感染;

　　6.足部运动:每天保持小腿和足部运动30-60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部疾病的发生;

　　7.戒烟限酒，保持良好的生活习惯;

　　8.足部小伤口的处理:足部小伤口要积极处理，最好在医护人员的指导下进行。用消毒剂(如酒精)彻底清洗受伤部位，然后用无菌纱布覆盖。避免使用碘等刺激性强的消毒剂。不要使用紫色糖浆等深色消毒剂，因为药物的颜色会掩盖伤口感染的迹象。不要使用硬膏、鸡眼膏或腐蚀性酸性药物，以免皮肤溃疡。如果伤口2-3天不愈合，应尽早去内分泌专科门诊就诊，防止病情的延误。

　　贵阳脉通医生指出：糖尿病足患者一定要加强足部护理，要注意，包括鞋子的硬度和大小，以及鞋子穿着不当造成的足部擦伤导致的慢性溃疡。因为糖尿病足患者的足部神经感觉降低。有时候，你感觉不到不合适的鞋子或者磨脚。直到你的脚磨破了，感染加重了，你才能发现它们。这时，已经很晚了。所以，对于足部护理和这种治疗，包括你鞋子的压力分布，有些人是扁平足，需要一个糖尿病足专用鞋垫，防止压力造成的慢性溃烂。这是糖尿病足患者要特别注意的。