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别让糖尿病足,毁掉了你的双脚

时间:2022-12-06 14:49:33

  据医疗机构统计,在世界上,每20秒钟,就会有一名糖尿病患者遭受像截肢这样的悲剧。

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  50岁以上的糖尿病患者,糖尿病足患病率高达8.1%。糖尿病足不仅降低了糖尿病患者的生活质量,甚至成为威胁其生命的超级炸弹。

  01.什么是糖尿病足?

  糖尿病足是糖尿病最严重和最昂贵的慢性并发症之一。

  糖尿病患者周围神经病变和周围血管病变合并机械压力过大,可引起足部软组织和骨关节系统的破坏和畸形,进而导致一系列足部问题。

  从轻微的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、夏科关节病和神经性骨折。

  如果积极治疗不能完全解决下肢症状和并发症,后果不堪设想。因此,对糖尿病患者进行足部问题的早期防治具有重要意义。

  02.糖尿病足的早期表现

  可能早期的伙伴并没有太重视,甚至有伙伴认为是脚气或者其他脚气。但其实是有明显区别的。其具体表现如下:

  1.患者间歇性跛行,走路后要休息一会儿,不休息不能走路;

  2、肌肉疼痛,患者睡在那里,坐在那里,不走也会疼痛,就是静息痛;

  3.患者足部受伤或被虫咬、碰伤或擦伤,皮肤会留下色素沉着,局部颜色发紫;

  4.患者脚趾对称麻木或疼痛,有的会逐渐感觉减少。

  3.糖尿病足的预防

  1.做好足部检查。

  足部问题是糖尿病患者住院的主要原因。大多数足部问题通常始于小伤。如果能及时发现,就可以采取措施避免事态恶化。

  足部检查时,应检查每只脚的背部和脚底,包括脚趾之间。镜子可以帮助你看到你脚的每一部分。

  检查时,用手触摸脚背和脚掌。特别注意水泡、割伤、发红、硬化、溃疡、擦伤、局部发热、局部发冷和任何其他异常变化。

  对于水泡、割伤、趾甲向内生长以及足部形状或颜色变化等问题,一定要立即向医生报告。

  2.足部护理建议

  首先要在思想上引起足够的重视,把足部护理作为生活中不可或缺的一部分,防患于未然,养成良好的足部卫生习惯。

  (1)每天用温水或软皂洗脚,保持干净。

  (2)洗脚前,先试着用手测量水温(水温要放在手背皮肤上能耐受)。千万不要用热水泡脚造成烫伤,以免皮肤受损。

  (3)洗完脚后,用干毛巾轻轻擦干,包括脚趾间。不要用粗布摩擦它们,以免造成皮肤擦伤。

  (4)为了保护皮肤不柔软、不皲裂,可以涂护肤油、面霜、乳霜,但不要涂在脚趾间。

  (5)足部长时间出汗时不宜用爽身粉吸水,以免毛孔堵塞感染。不宜穿不透气的尼龙涤纶袜。穿棉袜或羊毛袜。

  (6)每天检查脚后跟、脚底和脚趾关节是否有溃疡、裂纹、擦伤和水泡等。如果发现足部疾病,要及时就医,妥善处理。你一定不能想当然,从而延误治疗时机。

  (7)鸡眼和老茧不能自行切割,也不能被化学药剂腐蚀。他们应该由医生治疗。

  (8)鞋袜要合适宽松,袜子要天天换。最好是换两双鞋,这样可以保持鞋内干燥。穿鞋前,应检查鞋内是否有砂石颗粒、钉子等杂物,以免脚掌折断。

  (9)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、露趾露跟凉鞋,避免赤脚行走或穿拖鞋外出。

  (10)冬季避免使用热水瓶、水壶或电热毯取暖,以免烫伤脚。

  (11)皲裂的足部不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗。

  (12)忌烟酒,有利于防治血管和神经病变。

  (13)尽量避免足部损伤,防止冻伤和挤压伤,选择适当的体育锻炼,最大限度地减少损伤的危险因素。

静脉曲张患者家属还关心哪些问题?

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